Что делать, если после аварии страшно сесть за руль.

Столкновение на дороге это, конечно, стресс.   Не редко после такой ситуации женщина боится вновь сесть  за руль автомобиля.
После того, как сотрудники ГИБДД разрешат покинуть место аварии, нужно постараться самой сесть за руль. Именно первые километры возвращают уверенность.

Сначала будет не по себе и в каждом авто будет мерещиться опасность, но это пройдёт. Главное - держать под контролем эмоции и не допускать, чтобы страх перед авариями стал фобией, ибо фобии похожи на трусливых псов: ты убегаешь - они гонятся за тобой, идёшь им навстречу - они отступают.

Чем больше  стараться убегать от ситуаций, ассоциирующихся с аварией, тем сильнее будет страх, поэтому от него избавиться нужно как можно быстрее.   Можно поездить, установив не страшную для себя скорость или с сопровождающим, а когда страх уйдёт,  можно и скорость понемногу прибавить и сопровождающего  "отпустить".

.


Что делать, если после аварии страшно сесть за руль. - оставьте свой отзыв

r
Узнай что сегодня в программе передач:




Подписка на журнал
журнал онлайн журнал


Как настроить гитару. Советы для музыкантов.
© 2010-2012 Kamia.ru - женский журнал | Карта