Как часто можно делать глиняное обертывание
Начиная борьбу с лишним весом, мы часто обращаемся к разрекламированным методам и продуктам, забывая о том, что существуют вполне доступные и эффективные средства для сбора лишних килограммов. К примеру, глиняные обертывания помогают бороться с лишним весом. Постоянно делать обертывания в салоне может быть накладно, поэтому учимся делать эту процедуру в домашних условиях. Для глиняного обертывания лучше всего подходит голубая глина, поскольку она безвредна и содержит очень много полезных веществ, обладает противовоспалительным и глубоко очищающим эффектом. Приобрести такую глину можно практически в любой аптеке. Итак, обертывание следует делать хотя бы через два часа после еды.
Если у вас имеются проблемы гинекологического и сердечно-сосудистого характера, гипертония, беременность и опухоли, то обертывание лучше не делать, хотя при варикозе разрешается делать холодное обертывание. Все, что нужно для обертывания, скраб для тела, голубая глина, емкость, полиэтиленовая пленка и теплая одежда. К процедуре глиняного обертывания следует относиться как к одной из самых приятных процедуру по уходе за собой.
Обертывание делится не этапы. Сначала необходимо произвести чистку кожи посредством скраба, так глина лучше проникнет в поры кожи. Массажными движениями нанесите скраб, а затем смойте его теплой водой. Теперь разведите в емкости голубую глину с теплой водой в пропорции 1 к 1.
Полученную массу, по консистенции напоминающую сметану, нанесите влажными руками на проблемные зоны. Затем все нужно обернуть полиэтиленовой пленкой в 2-3 слоя. Процедура будет более эффективной, если тело будет в тепле, а потому оденьте приготовленную одежду. В течение следующих 30-50 минут можете отдыхать.
После этого отправляйтесь в душ и смойте с себя глину немного теплой водой. Максимальное количество обертываний в неделю – 3. Курс глиняного обертывания может составлять от 10 до 25 процедур. Вы сразу же заметите, что ваша кожа стала бархатистой и упругой. .
