Как избавиться от любовной зависимости

Влюблены в мужчину своей мечты, не можете и минуты прожить, не думаю о нем, постоянно ищете возможность увидеться с ним, поговорить? Значит, пора избавиться от любовной зависимости, обратившись к психологу. Дело в том, что далеко не многие представительницы прекрасного пола могут заставить себя разлюбить мужчину, хотя умом понимают, что отношений у них не будет. Равнодушие мужчины цепляет женщину, которая в страдании находит счастье. Довольно часто в любовную зависимость впадают как раз те девушки, которые имеют низкую самооценку и заложенные родителями негативные программы.

Для того чтобы попытаться избавиться от любовной зависимости, проделайте упражнение, приняв удобное положение, расслабившись. Дыхание должно быть медленным, но глубоким.

Нужно ощутить, что вы расслаблены, что вы движете по дороге к вашему детству, встречаете себя, завязываете разговор, взяв на руки. Очень важно жалеть себя, гладить нежно по голове, произносить слова любви и шептать, что все будет хорошо. .