Как научиться кататься на коньках

Чтобы научиться кататься на коньках, можно купить коньки и начаться практиковаться. Но в этом случае результат может быть неутешительным. Согласитесь, что если вы не владеете определенными мерами безопасности, то легко заработаете травму в случае падения или еще какой-нибудь непредвиденной ситуации. Так что прежде, чем выходить кататься на коньках освойте все правила собственной безопасности.

Научитесь правильно одевать коньки, попросите кого-нибудь вам помочь в ваших начинаниях, делайте все поэтапно и аккуратно. Не нужно никуда спешить, научитесь держаться на льду просто стоя на двух ногах.

Когда это урок усвоен, переходите на ходьбу, затем на трусцу, а там и до олимпийских высот рукой подать останется. Главное помните, что научиться кататься на коньках хотите вы и никто вас не заставляет это делать. .


Как научиться кататься на коньках - оставьте свой отзыв

r
Узнай что сегодня в программе передач:




Подписка на журнал
журнал онлайн журнал


Как настроить гитару. Советы для музыкантов.
© 2010-2012 Kamia.ru - женский журнал | Карта