Как научиться любить себя

Проснувшись однажды прекрасным утром, вы вдруг понимаете, что все очень плохо и особенный ужас в мире - это вы. Постоянное внутреннее самоуничижение, куча комплексов и неспособность воспринимать все окружающее, в частности самого себя, адекватно – это первые признаки того, что вы себя не любите. Но как же научиться себя любить, спросите вы? А очень просто. Встав с постели, загляните в зеркало и попытайтесь принять себя таким, каким вы являетесь.

Очень важно на пути к тому, чтобы научить себя любить, - как следует познакомиться со своим внешним видом в любых ситуациях и выработать в себе способность воспринимать себя с любовью и уважением. Если вы полюбите свое отражение многие комплексы пропадут сами собой.

В вас сразу проснется чувство уверенности, вы перестанете постоянно думать о проблемах, о тех жизненных мелочах, которые вгоняли вас в краску, заставляли стесняться, закрывать рот и т. д. .