Как не бояться людей

Необходимо взглянуть вашему страху в глаза. Начинайте тренировку с простого.
К примеру, попробуйте заговорить с обслуживающим персоналом в супермаркете, спросив совета, как выбрать тот или иной порошок для стирки, или что-то еще. Спрашивайте все, даже если вы уже об этом знаете. Важно заговорить с человеком.
В качестве варианта можете набрать номер телефона организации, предоставляющей какие-либо услуги и просто пообщаться с человеком на том проводе. Не останавливайтесь на достигнутом и постоянно поднимайте планку. .