Как не грызть ногти

Из самых распространенных методов борьбы с этой привычкой является нанесение специального лака, который даст неприятное вкусовые ощущения, когда вы начнете грызть ногти. Или же посетите салон, где вам сделают накладные гелевые или акриловые ногти.
Такую красоту вы уж точно испортить не захотите. А если честно, каждый раз как вам хочется грызть ногти, постарайтесь найти для себя интересное и непростое занятие. .