Как повысить самооценку

Часто ли вам приходится сталкиваться с собственной неуверенностью? Вы часто подвержены внешним воздействиям окружающих и при этом не можете ничего с собой поделать? Всему виной комплексы, которые можно побороть, повысив вашу самооценку. Для этого необходимо проделать несколько действий. Для начала перестаньте быть тем, кем вы не являетесь, будьте собой, и люди вас полюбят таким, какой вы есть, и будут уважать. Старайтесь все свои дела планировать заранее.

Этим самым вы дадите себе понять, что готовы к каким-то делам лучше, чем того следовало ожидать. Попытайтесь создать ситуацию, которая вызывает у вас неуверенность.

Спланируйте все ваши действия, действуйте поэтапно и в результате добейтесь поставленной цели, не изменив при этом своему Я. Как можно чаще хвалите себя за дела, с которыми вы справились. Не стесняйтесь переспрашивать, если вам что-либо не понятно, расширяйте свой кругозор и радуйтесь жизни так, словно живете последний день.

.

Как повысить самооценку - оставьте свой отзыв

r
Узнай что сегодня в программе передач:




Подписка на журнал
журнал онлайн журнал


Как настроить гитару. Советы для музыкантов.
© 2010-2012 Kamia.ru - женский журнал | Карта