Как привести в порядок кожу, волосы и ногти весной?

Правильное питание влияет на многие факторы. Однако есть сезонные колебания рациона. К весне усталость организма от выращенных далеко за рубежом фруктов и овощей, заморозки и консервации накапливается. Всю зиму из-за холода люди предпочитают тяжелую, жирную пищу.

И первым делом это «ударяет» по красоте главным женским прелестям – кожи, волос, ногтей.
Как же восстанавливать организм после зимней спячки? Ведь одними витаминами в таблетках не обойтись.

Помогут свежие, натуральные продукты.  
Не брезгуйте рецептами наших предков, пользуйтесь щедрой весенней кладовой природы. Крапива и черемша, первая зелень – и все свежее, только что выросшее! Они достойны того, чтобы помочь восстановлению организма после зимы.

 


.