Как прогнать хандру и плохое настроение

В жизни каждой женщины бывают периоды, когда наваливается хандра и ничего не хочется делать. В таком случае самое главное – не поддаться этому состоянию и не уйти в него с головой, а попытаться побороть грустные мысли и занять себя чем-нибудь приятным и радостным.

Для большинства женщин таким занятием является шоппинг. Ученые доказали, что во время походов по магазинам, у большинства женщин выделяются гормоны радости, схожие с теми, которые Вы можете получить, съев кусочек шоколадки или узнав радостную новость.



Поэтому для подавления депрессии смело отправляйтесь по магазинам, а будет еще лучше – если Вы пойдете прогуляться вместе с подругами, поделитесь с ними последними новостями и проведете время в уютном приятном местечке. Плохое настроение как рукой снимет! .