Как реагировать на оскорбления

Реакции каждого человека на внешний раздражитель могут различаться, но если вы мыслите разумом, то должны позаботиться о том, чтобы не вредить своему здоровью. Всегда помните, что нервные волокна не восстанавливают, а чрезмерно частые нервотрепки неизбежно приведут вас к больничной койке. в первую очередь необходимо определить для себя, что важно для вас, а что не имеет особого значения, чтобы отгородиться от лишних переживаний в той или иной ситуации. Старайтесь в каждой нелицеприятной ситуации искать что-то хорошее и светлое, какую-то выгоду, сохраняйте трезвость ума, не поддавайтесь эмоциям по каждому пустяку.

Разумеется, оскорбления в свой адрес слышать далеко не всегда приятно, но в том ваша сила, что ваш оппонент зол и не может сделать ничего кроме как оскорбить вас. Опускать до его уровня не стоит, проявите сдержанность и спокойствие, пусть потенциальный враг почувствует свою низменность, свою беззащитность.

.