Как сэкономить на еде

Самый верный способ сэкономить на еде – есть ее ровно в том количестве, которое необходимо для поддержания вашего организма в здоровом состоянии. Кроме того, необходимо научиться выбирать нужные продукты и не тратить деньги попусту. В первую очередь следует отказаться от колбасных изделий, ограничившись натуральным мясом. Внесите в свой рацион разные крупы, с которых можно на завтраки готовить каши, а на обед и ужин - жидкие супчики.

Не плохим вариантом подкрепиться на завтрак станет сваренное всмятку яйцо, которое лучше всего скушать с помидором. Старайтесь больше есть свежих фруктов и овощей, когда они дешевые, а потом переходите на замороженные.

Покупайте продукты обычных марок, не переплачивая за бренды. Идя на работу, берите обед с собой, чтобы не тратиться на еду в кафе или столовой. Откажитесь от сладких газированных напитков, которые приносят лишь вред за ваши же деньги.

.

Как сэкономить на еде - оставьте свой отзыв

r
Узнай что сегодня в программе передач:




Подписка на журнал
журнал онлайн журнал


Как настроить гитару. Советы для музыкантов.
© 2010-2012 Kamia.ru - женский журнал | Карта