Как снизить уровень сахара в крови

В ваш рацион обязательно должны входить такие продукты, как капуста, свекла, лук, редька, бобы, грецкие орехи, яблоки с кислинкой, грейпфрут, кисломолочные напитки, злаки и т. п.
Желательно все есть в сыром виде, за исключением тех продуктов, которые требуют обязательного приготовления. В качестве настойки можно пить сок из картофеля, белокочанной капусты, и красной свеклы по 60-70 г за полчаса перед завтраком и ужином. .