Какое молоко полезнее

Никто не будет отрицать, что молоко - очень важный и полезный продукт питания. Большинство младенцев начинало свою жизнь с молока матери. Молоко дает все необходимые питательные вещества и витамины, укрепляем иммунитет. Им лечатся во время простуды, а самые красивые женщины в истории принимались молочные ванны.

Однако нужно знать, что молоко бывает разное. Наиболее распространенно – коровье молоко, которое можно купить на рынке или в магазине.

На упаковке из-под молока может быть написано все, что угодно, но состав всех полезных веществ далек от идеала. А это в свою очередь способствует тяжелому усвоению молока желудочно-кишечным трактом. Другое дело – молоко козье, о чудодейственных свойствах которого слагали легенды многие поколения.

Врачи древности лечили им лихорадку, почечные заболевания и даже нервные расстройства. Хорошая усвояемость именно человеческим организмом козьего молока объясняется тем, что в его составе количество белков, жиров и углеводов уравновешенно. Кстати, от козьего молока не толстеют. Однако наряду с полезными свойствами есть у козьего молока и недостатки - специфический запах, неприятный привкус, да и повышенная инфицированность.

Это молоко нужно обязательно кипятить перед употреблением. Есть молоко, которое ценится больше козьего – кобылье. Пить его в сыром виде может быть затруднительно из-за высокой жирности, а вот кумыс пить куда приятнее. Получают его путем добавления в кобылье молоко закваски и последующего держания в тепле в течение пары дней.

издревле кумысом лечили практически все, однако всем знаком его хмельной эффект. Тем не менее самым ценным и полезным считает молоко ослицы. Именно им умывали лицо древние римляне, считавшие, что это сохранит молодость и упругость кожи. Некоторые исследования показали, что в молоке ослицы содержатся белки, стимулирующие синтез коллагена. Кроме того, в этом молоке содержатся антиоксиданты, липолитические ферменты, расщепляющие жировые молекулы в желудочно-кишечном тракте. Вот почему им лучше всего запивать любой прием пищи. .

Какое молоко полезнее - оставьте свой отзыв

Рекомендуем: Фермерские продукты спб с доставкой на дом shop.ladoni.farm.

Еще полезные советы:
Как сделать календарь Как сделать календарь
Как стать наёмником Как стать наёмником
Как реализовать себя Как реализовать себя
Как печь блины рецепт Как печь блины рецепт
Как настроить the bat Как настроить the bat
Как поздравить коллег с 8 марта Как поздравить коллег с 8 марта
Какие бывают женщины Какие бывают женщины
Как стать грамотным Как стать грамотным
Как часто можно делать глиняное обертывание Как часто можно делать глиняное обертывание
Как вырастить рассаду перцев Как вырастить рассаду перцев
r
Подписка на журнал
журнал онлайн журнал


Как настроить гитару. Советы для музыкантов.
© 2010-2012 Kamia.ru - женский журнал | Карта