Советы для кормящих мам
После кормления ребенка молочная ую железа обмывается горячим
душем (температура воды около 45°С) и одновременно проводят массаж железы сверху
вниз и от центра к периферии. Процедура проводится в течение 10 минут по два
раза для каждой груди.
Душ можно заменить компрессами из махровой ткани, смоченной
горячей водой. Противопоказан этот метод при мастите и выраженной лакторее. Кормящие мамы не должны забывать о том, что все, что они используют в пищу, будет получать и их малыш. Поэтому пока выкормите ребенка грудью, лучше отказаться от кофе, пива и даже крепкого чая.
Поэтому лучше не употреблять в пищу острые блюда, копчености, зеленый лук, чеснок. Если вы обеспокоены тем, что у вас убывает молоко и ребенок от этого становится очень беспокойным или, наоборот, надолго "затихает", попробуйте кормить его чаще. .
