В погоде за идеальной фигурой не стоит травить свой организм

Почти каждая девушка хоть раз была недовольна своим телом. Но в наше просвещенное время есть тысячи способов и препаратов для создания идеала.   Если свой организм так жестоко ограничивать, он, наоборот, будет сильнее накапливать питательные вещества, поступающие в него (делать запас на "черный день"). А когда организм не изводят диетами, нервы не тратят, он спокойно живёт и работает без излишних накоплений жира.

Конечно, объедаться не стоит, но если хочется что-то конкретное съесть, значит, именно это сейчас необходимо организму - отсюда и возникает желание. Если это желание не удовлетворить, организм будет ощущать нехватку данного компонента, страдать и в итоге откладывать другие питательные вещества в большем количестве, пытаясь заменить ими необходимый компонент.

В результате, и организм страдает, и ваши нервы, настроение портится. При испорченном настроении и дефиците конкретных питательных элементов нормальный обмен веществ вряд ли будет. .