Яблоко, сырое яйцо, хлеб с отрубей – и ваша фигура идеальна

Девушки, для того, чтобы ваш организм всегда был в тонусе, а кожа красивая, а фигура стройная, необходимо каждое утро натощак съедать яблоко и выпивать сырое яйцо. Откажитесь от обычного хлеба, особенно в весенний период, отдайте свое предпочтение хлебу с отрубями, да он менее вкусен, но все же очень полезен. Если при этом всем, выпить еще и стаканчик кефира, то эффект вам обеспечен. Вы даже удивитесь от того, что в короткие сроки, вам удастся достигнуть результата, о котором так давно мечтали.

В такой способ вы выведете с организма все шлаки, очистите его, благодаря чему, ваша фигура станет изящной и привлекательной. Скорее все в магазин, ведь приближаются теплые дни, а значит и купальный сезон.

Летом кушайте побольше зелени, овощей фруктов, говядины, напрочь откажитесь от свинины, белого хлеба, сладких напитков и конфет.   .