Как научиться делать массаж

Думаю, каждый мечтает научиться при помощи своих рук оздоровить организм другого человека, сделав массаж на спину, руки, ноги, шею и т. д. Массаж расслабляет, снимает усталость, повышает тонус, является оздоровительным мероприятием. Чтобы научиться делать массаж, необходимо освоить несколько моментов.

Никогда не делайте массаж, если вы в плохом настроении. Всегда начинайте с бережных поглаживаний по спине, постепенно наращивая усилие.

Каждый массажист должен иметь в своем наборе хотя бы парочку массажных кремов, масел. Это поможет с минимальным трением выполнять процедуру. Кроме того, не забудьте подстричь ногти и хорошо вымыть руки по плечи, поскольку в массаже, возможно, потребуется задействовать локти и предплечья.

Перед процедурой желательно проверить температуру тела клиента, поскольку при повышенной температуре, а также острых и тяжелых заболеваниях делать массаж не рекомендуется. .