Как не заболеть весной?

Весенняя пора – такое время когда риск простуды или гриппа увеличивается в несколько раз. Снег тает, и воздух становится влажным и сырым. Простудится можно запросто. Но обычные способы и пара советов избавят вас от простудного кашля и температуры.

Не стоит запасаться всевозможными лекарствами и сажать печень при их применении. Во-первых, всегда нужно одевать головной убор, не думая о том, что ваша прическа примнется и станет некрасивой.

Во-вторых, старайтесь не употреблять различных чайных напитков и газировку. Некоторые элементы, содержащиеся в них, способны понижать иммунитет, что в свою очередь повышает риск заболевания. Ну а в-третьих, употребляйте с пищей некоторое количество антивирусных элементов: лук и чеснок.

  .